“Man blir ingen annan när man mediterar. Man behöver varken ändra klädstil, byta musiksmak, acceptera någon särskild trosinriktning eller resa till fjärran länder. Istället blir man mer så som man är. Sig själv. Jag vet inte riktigt vad uttrycket lära känna sig själv betyder annat än som en återgående reflektion av livets förändringar i relation till det som tycks vara stilla och samlat inuti sig självt, och den insikt som kommer därur. När man kan sträcka sig bortom det insnärjt subjektiva.”

Magnus Fridh, Att vara stilla när allting skyndar